全媒體記者 侯恩世 通訊員 鄧慧杰

3月8日，駐馬店市公安局示范區(qū)分局舉辦慶祝“三八”婦女節(jié)女性心理健康講座。

本次講座以“自我認(rèn)識(shí) 自我認(rèn)知”為主題，從女性常見的心理疾病、影響女性心理健康的因素、婚姻家庭的三大關(guān)系、應(yīng)對(duì)不良情緒小技巧等方面進(jìn)行了全面系統(tǒng)的講解，讓女民輔警對(duì)此有了深刻的認(rèn)識(shí)，通過(guò)知識(shí)講解、情景模擬、解壓互動(dòng)等多種互動(dòng)游戲，幫助大家糾正了以前在健康方面的一些誤區(qū)，引導(dǎo)女民輔警運(yùn)用科學(xué)的方法調(diào)節(jié)身體的疲勞，減輕心理壓力。講座內(nèi)容語(yǔ)言平實(shí)、結(jié)構(gòu)清晰、輔導(dǎo)精準(zhǔn)，增強(qiáng)了女民輔警對(duì)加強(qiáng)自身心理健康狀況的認(rèn)識(shí)，掌握了女性基本保健常識(shí)和有效舒緩心理壓力的方法，對(duì)分局隊(duì)伍心理健康水平具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義。

此次心理健康活動(dòng)彰顯了分局黨委對(duì)女民輔警的關(guān)心關(guān)愛，豐富了女警的精神文化，讓女警們?cè)诜泵Φ墓ぷ髦?，釋放了工作壓力。大家表示，將時(shí)刻把分局黨委的關(guān)懷記在心上，鼓足干勁、全力以赴在警營(yíng)中發(fā)揚(yáng)“巾幗精神”，以飽滿的精神面貌、健康的心理狀態(tài)、充沛的精力投入到公安工作中。?（編輯 李宗文）

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